@tmgnews17 сообщает, что сегодня, 12 марта, отмечают Всемирный день сна. Этот день не имеет конкретной даты, а проводится каждый год, в пятницу, за сутки до весеннего равноденствия. Цель Всемирного дня сна - привлечение внимания общественности к проблемам нарушения сна и пропаганде правильного ночного отдыха.
Сон – это естественное физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир.
По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки. Об опасности нехватки сна неоднократно говорилось. Она существенно влияет на качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения.
ИА “ТуваМедиаГрупп” www.tmgnews.ru
Фото из открытых источников
Опрос ВТБ: 29% сибиряков без колебаний обратятся к роботу в отделении банка
Это средний показатель по стране, к примеру, среди опрошенных жителей Дальнего востока 38% готовы консультироваться с роботом.
